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Llevaba años tratando de reducir mi grasa corporal, y todo lo que había aprendido no me funcionaba, hasta que encontré el secreto: Aprender a comer. 

Así fue como nació mi "Sistema de Balancear y Porcionar".

 

​En mis talleres aprenderás mi sistema para bajar de peso y reducir grasa corporal, asi como las herramientas para poder personalizar tus planes alimenticios de acuerdo a tus gustos y necesidades.

Además, aprenderás a consumir alimentos limpios y a leer e interpretar etiquetas de alimentos procesados para elegir mejor. 

Esto ayudará también a regularizar tus niveles de colesterol, triglicéridos y glucosa.

​No hay alimentos prohibídos, todo esta en la cantidad, el balance y la frecuencia.

 

Mi sistema NO ES UNA DIETA, es un ESTILO DE VIDA. 

 

Lic. Mariana García Sarquiz, 

Nutrióloga y Health Coach.

Cedula Profesional: 3533650

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