Bienvenidos a mi Escuela Anutricional School. Manejo una metodología integral dentro de mis Nutritalleres, donde les enseño mi SISTEMA DE BALANCEAR Y PORCIONAR para que logren bajar grasa y tallas de ropa, y el COACHING NUTRICIONAL para poder poner en practica el sistema y no se bajen del tren.
El Sistema de Balancear y Porcionar sirve para que aprendas a diseñar un plan de alimentación acorde a tus necesidades, y hacerte partícipe a la hora de encontrar soluciones. Con esto lográras tener niveles óptimos en glucosa, colesterol y triglicéridos.
EL COACHING NUTRICIONAL te pone en el centro del tratamiento a ti, consiguiendo que te hagas protagonista y responsable de tu propio proceso de cambio. Se presenta como una metodología de trabajo que puede contribuir significativamente al cambio de hábitos para la prevención y tratamiento de las enfermedades crónicas.
El coaching nutricional consigue buenos resultados porque actúa en varios niveles:
• Venciendo tu resistencia al cambio.
• Favoreciendo la toma de conciencia de tus hábitos.
• Planificando acciones que llevar a cabo para conseguir el o los objetivos que te propongas.
• Resolviendo los posibles obstáculos que te puedan surgir durante el camino.
• Dándote el apoyo emocional que necesitas durante todo el proceso.
ES HORA DE HACER LOS CAMBIOS QUE TE LLEVARÁN A DONDE TU BUSCAS LLEGAR
Mi sistema NO ES UNA DIETA, es un ESTILO DE VIDA.
Lic. Mariana García Sarquiz,
Nutrióloga y Health Coach.
Cedula Profesional: 3533650