ANUTRICIONAL SCHOOL
Nutritaller Noviembre 2024
"CONTROLA TU GLUCOSA Y PIERDE GRASA"
En este taller los participantes aprenderán estrategias para mantener niveles de glucosa en sangre estables a través de la alimentación y el ejercicio. También te enseñare técnicas para perder grasa de manera saludable y sostenible.
Aprenderemos la importancia de controlar los niveles de glucosa en sangre para prevenir enfermedades como la diabetes o la resistencia a la insulina, Conoceremos los Alimentos que ayudan a mantener niveles saludables de glucosa y cómo incorporarlos en la dieta diaria.
Estrategias para mantener la motivación y el compromiso con un estilo de vida saludable a largo plazo. Consejos prácticos para planificar comidas equilibradas y saludables que favorezcan la pérdida de grasa
Este taller proporcionará a los participantes las herramientas y conocimientos necesarios para controlar su glucosa y perder grasa de manera efectiva, mejorando así su salud y bienestar general.
DURACION:
3 semanas del 21 de Octubre al 10 de Noviembre 2024.
ABRIMOS INSCRIPCIONES 7 DE OCTUBRE 2024
SÓLO POR ÚNICO DIA (7 DE OCTUBRE)
TENDREMOS UN 10% DE DESCUENTO EN TU INSCRIPCIÓN.
PRECIO CON DESCUENTO $792.00 pesos MX
$ 46,52 USD Aproximadamente.
PRECIO REGULAR $880.00 pesos MX
$51.76 USD Aproximadamente.
En mis Nutritalleres te enseño mi herramienta estrella “El Sistema de Balancear y Porcionar”. El cual te ayudará a que aprendas a diseñar tus comidas de acuerdo a tus necesidades, tomando en cuenta tus objetivos, y tus gustos, para llegar a tu talla de ropa ideal, y tener niveles óptimos en glucosa, colesterol y triglicéridos.
El Coaching Nutricional te pone en el centro del tratamiento, consiguiendo que te hagas protagonista y responsable de tu proceso de cambio. Esto puede contribuir significativamente al cambio de hábitos para la prevención y tratamiento de las enfermedades crónicas.
HORARIO: Clase en vivo por Zoom de Lunes a Viernes 10:00 a 11:30 am. horario central Ciudad de México,
las clases quedan grabadas por si te pierdes alguna, la puedes ver posteriormente.
CLUB DE LECTURA DE ESTE TALLER: Vamos a leer "LA ALEGRIA DE DECIR NO" de NATALIE LUE, Tendremos 3 reuniones todos los Jueves de 5:00 a 6:00 pm horario Central CDMX.
CLASES EXCLUSIVAS DE AGENDA PERSONAL: Vamos a Aprender a llevar Bullet journal es un método para organizar ideas, tareas, metas, hábitos y todo lo que necesites en una agenda o diario. Tendremos 3 reuniones todos los Martes de 5:00 a 6:00 pm horario Central CDMX.