ANUTRICIONAL SCHOOL
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Nutritaller Abril 2025
"Controla tu Glucosa
y pierde grasa "
Este taller está diseñado para ayudarte a mejorar tu salud metabólica mediante estrategias efectivas para regular los niveles de glucosa y optimizar la quema de grasa. A través de información basada en ciencia, consejos prácticos y herramientas aplicables, aprenderás a tomar el control de tu alimentación, hábitos y estilo de vida para alcanzar un bienestar duradero.
¿Qué aprenderás en este taller?
✅ La relación entre glucosa, insulina y almacenamiento de grasa.
✅ Estrategias nutricionales para estabilizar el azúcar en sangre.
✅ Cómo evitar picos de glucosa y reducir antojos.
✅ Hábitos clave para mejorar la sensibilidad a la insulina.
✅ Herramientas para optimizar tu metabolismo.
¿Para quién es este taller?
✔️ Personas que buscan mejorar su salud metabólica.
✔️ Quienes desean perder grasa de manera saludable y sostenible.
✔️ Personas con resistencia a la insulina, prediabetes o diabetes tipo 2.
✔️ Interesados en optimizar su energía y bienestar general.
Si buscas transformar tu salud, este taller te dará el conocimiento y las herramientas necesarias para lograrlo de manera efectiva y segura.
¡Empieza hoy tu camino hacia una mejor versión de ti!
DURACION:
3 semanas del 24 de Marzo al 13 de Abril 2025.
PRECIO $980.00 pesos MX
$49.00 USD Aproximadamente.
En mis Nutritalleres te enseño mi herramienta estrella “El Sistema de Balancear y Porcionar”. El cual te ayudará a que aprendas a diseñar tus comidas de acuerdo a tus necesidades, tomando en cuenta tus objetivos, y tus gustos, para llegar a tu talla de ropa ideal, y tener niveles óptimos en glucosa, colesterol y triglicéridos.
El Coaching Nutricional te pone en el centro del tratamiento, consiguiendo que te hagas protagonista y responsable de tu proceso de cambio. Esto puede contribuir significativamente al cambio de hábitos para la prevención y tratamiento de las enfermedades crónicas.
HORARIO: Clase en vivo por Zoom de Lunes a Viernes 10:00 a 11:30 am. horario central Ciudad de México,
las clases quedan grabadas por si te pierdes alguna, la puedes ver posteriormente.
CLASES EXCLUSIVAS DE AGENDA PERSONAL: Vamos a Aprender a llevar BULLET JOURNAL, es un método para organizar ideas, tareas, metas, hábitos y todo lo que necesites en una agenda o diario. Tendremos 3 reuniones todos los Martes de 5:00 a 6:00 pm horario Central CDMX.
CLUB DE LECTURA DE ESTE TALLER: Vamos a leer "BUENOS HABITOS, una guía minimalista para una vida mejor" de FUMIO SASAKI, Tendremos 3 reuniones todos los Jueves de 5:00 a 6:00 pm horario Central CDMX.