En mis Nutritalleres te enseño mi herramienta estrella “El Sistema de Balancear y Porcionar”. El cual te ayudará a que aprendas a diseñar tus comidas de acuerdo a tus necesidades, tomando en cuenta tus objetivos, y tus gustos,  para llegar a tu talla de ropa ideal, y tener niveles óptimos en glucosa, colesterol y triglicéridos. 

El Coaching Nutricional te pone en el centro del tratamiento, consiguiendo que te hagas protagonista y responsable de tu proceso de cambio. Esto puede contribuir significativamente al cambio de hábitos para la prevención y tratamiento de las enfermedades crónicas.

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HORARIO: Clase en vivo por Zoom de Lunes a Viernes 10:00 a 11:30 am. horario central  Ciudad de México, 

las clases quedan grabadas por si te pierdes alguna, la puedes ver posteriormente.

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CLUB DE LECTURA DE ESTE TALLER: Vamos a leer "COMO TERMINAR LO QUE EMPIEZAS" de PETER HOLINS. Tendremos 3 reuniones todos los Jueves de 5:00 a 6:00 pm horario Central CDMX.

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