¡Lo Que Nadie Te Dice Sobre Los Jugos De Frutas! 🍊🚫 ¿Realmente Son Saludables? 😱
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Los jugos de frutas, aunque pueden parecer una opción saludable, no son tan recomendados en comparación con consumir la fruta entera por varias razones. En este video te explico el porque.
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✔️En este taller los participantes aprenderán estrategias para mantener niveles de glucosa en sangre estables a través de la alimentación y el ejercicio. También te enseñare técnicas para perder grasa de manera saludable y sostenible.
✔️Aprenderemos la importancia de controlar los niveles de glucosa en sangre para prevenir enfermedades como la diabetes o la resistencia a la insulina, Conoceremos los Alimentos que ayudan a mantener niveles saludables de glucosa y cómo incorporarlos en la dieta diaria.
✔️Estrategias para mantener la motivación y el compromiso con un estilo de vida saludable a largo plazo. Consejos prácticos para planificar comidas equilibradas y saludables que favorezcan la pérdida de grasa
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3 semanas del 21 de Octubre al 10 de Noviembre 2024.
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