En este libro te enseño lo que son mis Nutrijugos y Nutrismoothies. Aprenderas la diferencia entre cada uno de ellos, asi como la forma adecuada para prepararlos. Te voy a esnseñar a escoger y lavar las frutas y verduras, asi como los ingredientes fundamentales para prepararlos. y lo más importante, te explico cuáles son sus beneficios nutricionales, y cómo aplicarlos en las diferentes etapas de la vida. Además incluyo recetas deliciosas de cada uno de ellos para que sean parte de tu alimentacion diaria.